Bei einer Stoffwechselmessung verwende ich modernste Technik in Form einer Atemgasmessung, um Deine Stoffwechselsituation und mögliche Ungleichgewichte zu analysieren. Diese Messung bildet die Grundlage für Deinen individuellen Coaching- und Ernährungsplan. Die Stoffwechselmessung ist schmerzfrei, dauert drei bis vier Minuten und Du benötigst nur Dich, Deinen Atem und insgesamt circa eine Stunde Zeit für den Termin.

Eine Stoffwechselmessung, wie oben beschrieben, kostet 59€.

Das individuelle Stoffwechselcoaching beinhaltet eine ausführliche Analyse Deiner Messdaten und die Erstellung Deines personalisierten Coaching- und Ernährungsplans. Du erhältst eine eigene Mappe mit vielen Informationen, Rezepte und Tipps, die Dich während Deines Coachings begleiten dürfen. Es gibt eine Zwischenmessung um erste Erfolge zu dokumentieren und circa fünf Wochen nach Coachingstart eine Abschlussmessung mit abschließendem Gespräch. Die Coachingzeit kannst Du jederzeit verlängern.

Der erste Schritt ist immer eine Stoffwechselmessung. Solltest Du nach der Messung den Wunsch haben, Deinen Stoffwechsel auf Touren zu bringen und mit mir weiterzuarbeiten, gibt es verschiedene Optionen. Welche Möglichkeiten Du hast und was diese kosten, besprechen wir in einem persönlichen Gespräch.